martes, 23 de junio de 2020

Cómo evacuar más rápido durante un sismo o temblor

Si vives en una ciudad sísmica
Los siguientes consejos te van a servir para evacuar más rápido y más efectivamente durante un sismo o temblor 
Estos conceptos son tomados de la aviación, una carrera que siempre está lista para reaccionar lo más rápida y asertivamente ante las emergencias

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En la aviación existe algo llamado “Repaso mental”
Antes de cada despegue y aterrizaje la tripulación de vuelo repasa mentalmente puntos importantes que podrían ser de gran utilidad al momento de enfrentar la emergencia

Repaso mental emergencia despegues aterrizajes

Ventajas del repaso mental


  • Te da más seguridad al momento de reaccionar
  • Ganas segundos valiosos que pueden salvar vidas
  • Tomas decisiones más acertadas
  • Disminuyes tus niveles de miedo y ansiedad al momento de la emergencia
  • Puedes ayudar a otras personas


¿Cuándo hacer el repaso mental?

La tripulación hace su repaso mental en los momentos críticos del vuelo que son los despegues y aterrizajes
Así que nosotros haremos nuestro repaso mental en los momentos críticos, que por lo general son antes de antes de dormir, al entrar a la ducha o cuando estamos en un lugar nuevo en el cual no estamos familiarizados
Así como la aviación tiene su repaso mental, nosotros haremos un repaso mental para estar mejor preparados ante los sismos

Repaso mental para Sismos

  • En qué piso me encuentro, es viable una evacuación o es más seguro ubicar las zonas de menor riesgo
  • Qué necesito al momento de evacuar (ropa, celular, zapatos, ir por tus hijos, tomar dinero, poner la correa a tu mascota etc.)
  • Ubica dónde se encuentra tu ropa, zapatos, llaves y demás artículos que sabes que podrás utilizar
  • Qué clima hay en este momento. Por ejemplo si llueve, está nevando es de día o de noche las cosas que vas a requerir son diferentes
  • Ten bien ubicado quién podría necesitar ayuda (niños, adultos mayores, personas con capacidades diferentes etc.)
  • Ten bien ubicado quién podría prestar su ayuda en esos momentos (amigos, hermanos, hijos mayores etc.)
  • Dónde se encuentra tu salida más cercana
Evacuación

Tip extra: Dejar tus pertenencias en el mismo lugar dentro de tu casa es una buena estrategia para no perder tiempo buscándolas


El repaso mental ha salvado muchas vidas dentro de la aviación y creo firmemente que también puede salvar vidas si la incorporamos en nuestra rutina de seguridad como habitantes de una ciudad sísmica
No podemos controlar ni predecir los sismos, pero si podemos prepararnos mejor, tomar prestados procedimientos que han servido durante años y adaptarlos a nuestras circunstancias
Ahora tienes en tus manos una herramienta poderosa capaz de salvar tu vida y la de tus seres queridos

1 comentario:

  1. Gracias. Muy útil para quienes vivimos en la Ciudad de México

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